Marek Valkučák: A focihoz nem elég a tehetség

Még egy sportnap után is az iskolában, eljöttek az edzésre és végigcsinálták. Így emlékszik vissza Marek Valkučák, az MŠK Rimavská Sobota előkészítő csapatainak edzője és koordinátora, azokra a játékosokra, akik más klubokban is megállták a helyüket. Az interjúban arról is beszél, miért ad minden gyereknek saját labdát az edzésen, és mikor segítenek a szülők azzal, hogy hagyják a gyerekeket önállóan boldogulni.

Szerinted mi döntött arról, hogy néhány fiatal játékos Rimaszombatból más klubokban is érvényesült?

Ezek a fiúk hihetetlenül szorgalmasak voltak. Klubedzéseken kívül is edzettek, egyedül vagy erőnléti edzővel. Tél, nyár, napsütés, eső, mindegy volt. Még ha sportnapjuk volt is az iskolában, eljöttek az edzésre és végigcsinálták. A családi háttér és a szerencse is szerepet játszik, hogy elkerülték őket a sérülések. Több tényező van, de szerintem a tehetség nem elég.

Tudták, mit akarnak, és nagyon szerették a focit. A mostani gyerekeknek is mondom, hogy ha szereted a focit, néha többet is teszel érte. Ezeknél a fiúknál látszott, mennyi időt szántak rá.

Článok pokračuje pod reklamou

Hová jutottak el ezek a játékosok?

Nagyon sikeres volt nálunk a 2011-es évfolyam. Marko Brath, Marko Bakša, Richard Rendek és Andrej Markotán az FC Košice-ba igazoltak. Richard még Rimaszombat játékosaként lépett pályára Szlovákia U15-ös csapatában Ausztria ellen. Karol Mészáros, Andrej Markotán, Marko Bakša és Marko Brath szintén Rimaszombat játékosaként vettek részt az U15-ös válogatott edzőtáborain. Legutóbb Marko Brath már Košice játékosaként mutatkozott be októberben Szlovákia U16-os csapatában Azerbajdzsánban egy tornán. 

Karol Mészáros az U15-ös első liga legjobb góllövője volt Szlovákiában, és Rimaszombatban maradt. Az ifjúsági csapatból Milan Lauro a Tatran Prešovhoz került.

Évekkel ezelőtt játékosként érkeztél Rimaszombatba. Miben más a mai foci?

Nagyon felgyorsult. Nemcsak az számít, milyen gyorsan futsz, hanem az is, milyen gyorsan dolgozod fel a labdát, lősz és döntesz. A pályán kevesebb időd és helyed van, mert az ellenfelek is gyorsabban mozognak. A futási sebességet és a döntéshozatal gyorsaságát is lehet edzeni.

Már kisgyerekeknél meg lehet becsülni, ki jut el a legmesszebbre?

A gyerekeknél fontos a mozgás és a döntéshozatali képesség fejlesztése, hogy adott pillanatban mit tegyenek. Idő kell hozzá. Az évek során találkoztam olyan gyerekekkel is, akikről az elején nem gondoltam volna, hogy egyszer az ifjúsági válogatottban lesznek. És mégis eljutottak oda.

Egy gyerek, egy labda

Hogyan kerültetek kapcsolatba a Coerver-módszerrel a klubban?

Az alapvető képzést elvégezték az ifjúsági edzők és más kategóriák edzői is. Jöttek edzők a környékről is. Több szintje van. Mi az elsőt elvégeztük, és szeretnénk a második szinttel folytatni. Az edzés során a gyakorlatokat az életkorhoz és a gyerekekhez kell igazítani.

Hogyan néz ki egy előkészítő edzés? Mit jelent az „egy gyerek, egy labda”?

Ha kisgyerekeknek adsz egy labdát, és azt mondod nekik, hogy focizzanak, néhányan tíz perc alatt egyszer vagy kétszer érintik meg. A Coerver-módszer szerint minden gyereknek van saját labdája, és minél több érintése van vele. Gyakorolják a labdavezetést, a passzolást és más készségeket. A gyakorlatokat játékokba és versenyekbe is beépítjük, így a gyerekek néha észre sem veszik, mit gyakorolnak éppen.

Hogyan néz ki egy ilyen gyakorlat a gyakorlatban?

Adhatsz a gyerekeknek feladatot, hogy vezessék a labdát egy meghatározott helyre, vagy fejezzék be egy meghatározott kapuba. Közben megtanulnak reagálni a jelzésekre. A lényeg, hogy játszanak a labdával, és sokszor ismételjék a labdavezetést vagy a passzolást. Ilyen játékokat az edzés elején és végén is beiktathatunk.

Látsz különbséget azoknál a gyerekeknél, akik rendszeresen így edzenek?

Ezeket az elemeket minden edzésbe beépítem. Van különbség, hogy a gyerek egyszer jön el a három edzésből, vagy ugyanazokat a dolgokat többször is kipróbálhatja. Az én kategóriámban három vagy négy gyerek van, akik rendszeresen járnak alig egy éve. Nagy előrelépést tettek, és néhányan megelőzték azokat a gyerekeket is, akik régebb óta jártak hozzánk.

A gyerekek az edzésen önállóan próbálkoznak

Mi változik, ha a szülők nem avatkoznak bele az edzésbe?

Korábban előfordult, hogy a szülők az edzésen maradtak, és tanácsokat adtak a gyerekeknek, mit csináljanak. Mostanra ez sokat javult. Ha nézni szeretnék, megtehetik. Az edzés során azonban a gyerekeknek segít, ha önállóan reagálhatnak.

Ha ott vannak a szülők, a gyerekek hozzájuk mennek, és rájuk támaszkodnak. Mi azt szeretnénk, hogy megtanuljanak együttműködni a többi gyerekkel, segítséget kérni és egymásnak segíteni.

Mi segítene neked edzőként a legjobban?

Ideális esetben a szülő elhozza a gyereket, és az edzés után visszajön érte. Ha valami történne, megvannak a szülők telefonszámai, és felhívjuk őket. Talán néhány gyerekből egyszer futballista lesz. Már most megtanulhatják az edzésen az önállóságot és azt, hogyan működjenek együtt másokkal.

^{Marek Valkučák csapatával, akkor U8, az előző szezonban}

Ki kezdhet az előkészítőben

Ha egy gyerek Rimaszombatban szeretne focizni, át kell esnie egy válogatáson?

Az U6-tól U11-ig terjedő előkészítőkben toborzást tartunk. Lehetőséget szeretnénk adni a gyerekeknek, és játékkal kezdünk. A szülők bármikor jelentkezhetnek az év folyamán. Az edzők elérhetőségei a klub Facebook oldalán találhatók. Az első hónap próbaidő, hogy a gyerek eldönthesse, élvezi-e, és szeretne-e folytatni. A magasabb kategóriákban az edzők néha maguk keresik meg az ügyes gyerekeket a körzetből a szülőkön keresztül.

Lányok is csatlakozhatnak?

Igen. Sikerült újraéleszteni a lányok kategóriáját, és információim szerint körülbelül tizennégy lány van benne. Az edző elégedett, hogy szívesen és rendszeresen járnak. A lányoknál, akik csak most kezdik, idő kell, hogy lássuk, hová jutnak el. Az is fontos, hogy jó közösségük legyen.

Hogyan oldjátok meg az edzéseket, amikor télen nem lehet kint lenni?

Nincs saját tornatermünk. Amikor lehűl az idő, és már nem lehet kint edzeni, a legfiatalabb előkészítőket iskolai tornatermekbe helyezzük át. Oda megyünk, ahol van szabad idő. A klubnak szerződései vannak az iskolákkal, és a bérleti díjat maga fedezi.

A gyereknek az előkészítőben csak a focira kell koncentrálnia?

Ebben a korban jó, ha más mozgásformája is van. Lehet egy fő sportja, de mellette futhat, biciklizhet, járhat az erdőbe vagy fára mászhat. Látom ezt az edzéseken és mint tanár is. Azok a gyerekek, akik más sportokkal is foglalkoznak, általában mozgékonyabbak. Ha a szülők azon gondolkodnak, hová írassák be a gyereket, nyugodtan kezdhet valami mással is. A lényeg, hogy mozogjon.

A futball hozta őt Rimaszombatba

Hogyan kerültél Malcovból, Bardejov mellől Rimaszombatba?

Bardejovban születtem, és Malcovban éltem. A 2002/2003-as szezonban a futball révén kerültem Rimaszombatba. Itt jó emberekkel találkoztam, megtetszett a hely, megnősültem és maradtam. Később az Ožďany-i általános iskolában kezdtem tanítani, ahol a mai napig dolgozom.

Tehát már Soboťan vagy?

Azt hiszem, már Soboťan vagyok. Szívem szerint még mindig kelet-szlovákiai vagyok, és a kiejtésemen is érezni. A gyökereimet nem tagadom, és nem is akarom tagadni. De szeretem Rimaszombatot, itt van a családom, jó barátaim és kollégáim, és jól érzem magam itt. Még a Sport utcában is lakom. Ez egy sportoló és testnevelő tanár számára elég jellemző.

Mit jelent számodra a futball?

A család nálam az első helyen áll. A futball számomra kikapcsolódás és lehetőség arra, hogy átadjam tapasztalataimat a gyerekeknek. Elégedettséget és boldogságot ad nekem.

NENECHAJTE SI UJSŤ

• Marek Valkučák: A focihoz nem elég a tehetség
• Eladásra kerülnek az át nem vett csomagok Rimaszombatban
• A Malý Oxford angoltanárt keres, aki másként szeretne tanítani
• Hétvégi tipp: Lampionok, kalózok és Orbis mozi
• A bástyai íjászok ismét remekeltek, hat éremmel tértek haza Magyarországról
• Kokavánál útlezárás várható, a kerülőút hossza 127 kilométer