A férfiak mentális egészsége figyelmet érdemel. A Nemzeti Egészségügyi Információs Központ adatai szerint 2025-ben Szlovákiában 509 ember halt meg öngyilkosság következtében. Közel 85 százalékuk férfi volt. A novemberi Movember kampány emlékeztet arra, hogy a férfiak egészségének gondozásához a lelki egészség is hozzátartozik.
Minden haláleset mögött család, barátok vagy kollégák maradnak. A statisztikák a probléma nagyságát mutatják, de nem tudják leírni az egyes életutakat. Sem azt, hogy mi vezetett egy adott személyt válságba.
A férfiak mentális egészsége számokban
Az öngyilkosságok száma az előző évhez képest 42-vel nőtt. A Besztercebányai kerületben 84 esetet regisztráltak, ami a legmagasabb az összes szlovákiai kerület közül abszolút számokban. Ez azonban nem feltétlenül jelenti a legmagasabb arányt a lakosságszámhoz viszonyítva. Az adat az egész kerületre vonatkozik, nem külön a régiónk járásaira.
Článok pokračuje pod reklamou
Ezek a számok indokolják, hogy a témával novemberen kívül is foglalkozzunk. Az adatok olvasásakor azonban különbséget kell tenni aközött, amit az adatok bizonyítanak, és aközött, amihez szakértői magyarázatra van szükségünk.
A Movember a lelki egészség témáját is megnyitja
Sokan a Movembert a bajusznövesztéssel és a prosztata- vagy hererák megelőzésével társítják. Része azonban a mentális egészség és az öngyilkosság megelőzése is. A kampány támogatja az időben történő segítségnyújtást és a férfiak által átélt élményekről való beszélgetést.
Figyelmet érdemelhetnek a szokásos viselkedéshez képest bekövetkező változások: az illető nem találkozik a szeretteivel, kihagyja a kedvenc tevékenységeit, megváltozik az alvása vagy ingerlékenyebbé válik. Ezek a jelek önmagukban nem határoznak meg diagnózist. Lehetnek azonban indítékok egy nyugodt beszélgetésre.
Segíthet egy konkrét kérdés, hogy az illető hogyan érezte magát az elmúlt napokban, és időt adni a válaszra anélkül, hogy elbagatellizálnánk vagy azonnali tanácsokat adnánk. Fontos, hogy az első beszélgetés után is kapcsolatban maradjunk.
Távolról is lehet segítséget kérni
A felnőttek a Nezábudka Bizalomvonalhoz fordulhatnak, amely távpszichológiai és szociális tanácsadást, valamint krízisintervenciót nyújt. Életveszély esetén hívja a 112-es vagy a 155-ös számot.
Ezzel a cikkel nyitjuk meg a férfiak mentális egészségéről szóló novemberi sorozatot. A következő részekben a segítségkérés akadályaival és azzal foglalkozunk, hogyan nyújthat támogatást egy közeli személy.
NENECHAJTE SI UJSŤ
- A férfiak mentális egészsége: Az öngyilkosságok közel 85%-át férfiak követik el
- Internátba átszállásokkal. A szülők közvetlen járatot kérnek Besztercebányára
- Új szabályok a kínai vásárlásokra: Már nem lesznek olyan olcsók
- A Dôvera bekebelezte az Uniont. A szlovákok elveszítik a választási lehetőséget
- Biztonságos fűtés: Tűzveszély és a csendes halál fenyegetése
- Mi történik Lengyelországban? Videók polgárháborúval riogatnak
