V zimnom období často dochádza k úrazom v dôsledku poľadovice a snehu na chodníkoch. Ich klzký povrch zvyšuje riziko pošmyknutia a pádu chodcov. Pri pošmyknutiach na zľadovatelých chodníkoch dochádza k zlomeninám končatín.
Podľa odporúčaní Slovenského Červeného kríža je kľúčové správne znehybnenie poškodenej končatiny, ktoré môže výrazne ovplyvniť ďalší priebeh liečby a rekonvalescencie. Pri uzavretej zlomenine je základným pravidlom minimalizovať akýkoľvek pohyb končatiny.
Aj keď je končatina deformovaná, laik by sa nikdy nemal pokúšať o jej narovnanie. Namiesto toho je potrebné končatinu zafixovať v polohe, v akej sa nachádza, pomocou improvizovaného podloženia a obloženia po stranách.
Článok pokračuje pod reklamou
Osobitný prístup si vyžaduje otvorená zlomenina, pri ktorej je viditeľná kosť. V takomto prípade Červený kríž zdôrazňuje, že vyčnievajúcu kosť nemožno zatláčať späť. Namiesto toho treba zastaviť krvácanie pomocou obväzov umiestnených po stranách vyčnievajúcej kosti tak, aby ich priemer presahoval veľkosť kostného úlomku.
Súčasťou prvej pomoci sú aj dôležité protišokové opatrenia. Medzi ne patrí ochrana zraneného pred stratou tepla pomocou prikrývky či bundy, upokojovanie postihnutého a zákaz podávania jedla či nápojov. Smäd možno zmierniť len navlhčením pier.
Záchranári zdôrazňujú, že pri akomkoľvek podozrení na zlomeninu dolnej končatiny je nevyhnutné zavolať záchrannú zdravotnú službu na čísle 155 alebo 112. Do príchodu zdravotníkov je dôležité sledovať celkový stav zraneného, najmä jeho vedomie, dýchanie a prípadné známky šoku.
Prevencia je pritom najlepšou ochranou. Odborníci odporúčajú v zimnom období nosiť vhodnú protišmykovú obuv, vyhýbať sa rizikovým miestam a pri chôdzi po klzkom povrchu postupovať opatrne s kratšími krokmi. Osobitne ohrozené sú pritom staršie osoby, ktorým môžu pomôcť podporné palice na zlepšenie stability.
Zdroj titulnej fotografie: Envato.com
NENECHAJTE SI UJSŤ
