Zimná dovolenka v horách je pre mnohých ideálnym únikom od každodenného zhonu. Čerstvý vzduch, sneh pod nohami, lyžovanie, či dlhé prechádzky v prírode dokážu nabiť energiou lepšie než akýkoľvek wellness pobyt. Aby vám však oddych neprekazili zbytočné komplikácie, oplatí sa myslieť na niekoľko praktických detailov ešte pred odchodom.
Balenie na zimnú dovolenku v horách vie byť výzva. Teplé oblečenie zaberie viac miesta a človek má často tendenciu pribaliť si „pre istotu“ viac vecí, než je nutné. Preto sa oplatí ísť na to s rozvahou a pokojom.
Ak si namiesto toho, aby ste neustále otvárali a zatvárali posuvné systémy na vstavaných skriniach, vopred premyslíte, čo budete skutočne potrebovať, vyhnete sa chaosu na poslednú chvíľu. Oblečenie na svah, pohodlné kúsky na oddych a pár vecí na večer zvyčajne úplne stačí.
Ak sa do hôr chystáte autom, základom je dobrá príprava vozidla. Povinná výbava do auta by mala byť samozrejmosťou, preto si skontrolujte, či máte v poriadku reflexnú vestu, výstražný trojuholník, lekárničku a náhradné koleso (resp. sadu na opravu defektu alebo run-flat pneumatiky).
V zime sa oplatí pribaliť aj snehové reťaze, rozmrazovač skiel a teplú deku. Práve v horských oblastiach sa počasie dokáže zmeniť veľmi rýchlo a pripravenosť rozhoduje o tom, či cesta prebehne pokojne.
Zimná dovolenka v horách môže byť pre pokožku väčšou záťažou, než sa na prvý pohľad zdá. Sneh odráža slnečné lúče, vyššia nadmorská výška zvyšuje ich intenzitu a chlad často vytvára falošný pocit, že slnko „nepáli“. Opak je však pravdou.
Aj v zime je preto dôležité chrániť pokožku kvalitným krémom s UV filtrom. Pravidelné používanie ochranných prípravkov pomáha predchádzať spáleniu, vysušeniu pokožky aj vzniku pigmentových škvŕn. Starostlivosť o pleť by mala byť prirodzenou súčasťou každého dňa na horách – rovnako ako slnečné okuliare.
Zdroj obrázka: Autor: EyeEm / freepik.com
NENECHAJTE SI UJSŤ
