Menu
S cvičením vo fitnescentre začala asi pred dvomi rokmi, v lete si povedala, že vyskúša súťaž. Hneď v prvej sa dostala až do finále, z druhej si o pár dní neskôr priniesla zlatú medailu. Čerstvá víťazka kategórie Fitness Model Janka Bagačková priznáva, že takýto úspech na úvod sama nečakala, hoci mu obetovala obľúbené palacinky, jablčníky od mamy a dlhé hodiny strávené vo fitku. Súťažiť chce aj naďalej, väčšie svaly ju však nelákajú, ako hovorí, žena má ostať ženou. O tom, s ktorou partiou bojovala najviac, čo obnáša účasť na súťaži a prečo cvičí v rôznych mestách Slovenska sme sa s Jankou zhovárali pri večeri v Hoteli Zlatý Býk.
Sympatickú blondínku mnohé Rimavskosoboťanky poznajú ako predcvičovateľku zumby. Na cvičenie vo fitnescentre sa dala asi pred dvomi rokmi, vlani si spravila kurz fitness trénera. Ten plánuje aj zúžitkovať a viesť fitness tréningy, najprv však chcela vyskúšať samu seba rovno na súťaži. „Vždy ma to lákalo, keď som už nejaký ten čas cvičila, povedala som si, že idem do toho,“ hovorí Janka, ktorá sa intenzívne pripravovala od leta. Upravila si stravovací režim a vo fitku bola takmer každý deň v týždni. Ako prezradila, najťažšie pre ňu bolo obmedziť sladkosti.
[/caption]Stálo to však za to, už prvá súťaž v Šali, ktorá sa konala začiatkom októbra, priniesla Janke úspech. V konkurencii trinástich fitnesiek (medzi nimi mnohé stálice podobných súťaží) obstála nad svoje očakávania, dostala sa až do finále a napokon skončila štvrtá. Uplynulý víkend mala ešte väčší dôvod na radosť. Zo súťaže Aminostar Natural Cup v českom Znojme si domov priniesla zlatú medailu. Kto by si myslel, že sa stačí postaviť na pódium a čakať na hodnotenie poroty, nech teraz pozorne číta. „Dostala som veľa rád a upozornení od môjho trénera, skúseného kulturistu Petra Winklera, musíte si v tej chvíli dať pozor na milión detailov, natiahnuť krk, vypnúť hrudník, nie však príliš, stiahnuť lopatky a podobne, no a popri tom všetkom sa samozrejme stále usmievať a pôsobiť uvoľnene,“ prezrádza Janka. Ako dodáva, porota hodnotí predovšetkým symetriu postavy, musí byť vidieť, že žena cvičí, že má mierne vypracované svaly. Priveľké by už ani sama nechcela. „Podľa mňa by to stále malo ostať v ženskej rovine,“ podotkla.
A ako čerstvá Fitness Model oslávila svoje víťazstvo? „Poriadne som sa najedla,“ spomína so smiechom, pochutnávajúc si pritom na čerstvom zeleninovom šaláte a vzápätí je hneď jasné, prečo. „Začiatkom novembra idem na európsku súťaž do Maďarska,“ avizuje Janka, ktorá síce netuší, aká konkurencia na ňu čaká, no chcela by sa opäť prebojovať až do finále.
Pripravovať sa na súťaž znamená tráviť niekoľko hodín do týždňa vo fitnescentre. To sa dá dokonca aj vtedy, ak človek pracuje ako farmaceutický reprezentant a cestuje stovky kilometrov. Mladá fitneska je toho dôkazom. „Kde sa nachádzam, tam si odcvičím,“ hovorí Janka, ktorú možno neraz vidieť aj v David Gym Arene v Rimavskej Sobote. Prezradila tiež, že vrásky na čele jej pri formovaní postavy spôsobuje hlavne brucho. „Najdôležitejšia je úprava stravy,“ odkazuje všetkým ženám, ktoré by sa tiež pridali do zástupu o krajšie brušné svaly.
Do najbližšej súťaže ostáva usmievavej blondínke už len pár dní, na jar sa potom chce opäť postaviť pred porotu. Zatiaľ bude stíhať ešte aj zumbu, tancovať salsu, stretávať sa s priateľmi, pomáhať v záhradke pri dome, pracovať aj študovať na vysokej škole...a hádam si dopraje aj pár tých sladkých palaciniek 😉
[nggallery id=841]
Zdroj: Rimava.sk (Martina Urbanová)
Reklamný článok sponzorovaný spoločnosťou Média.
Pri sponzorovaných a reklamných článkoch Rimava.sk štandardne uzatvára komentáre.
