Spaghetti al tonno

špagety s tuniakomTuniakové špagety patria medzi naše najmilšie cestoviny. Sú rýchle, jednoduché a veľmi chutné. Platí to síce pre každé jedlo, ale pri cestovinách asi dvojnásobne – skúste použiť kvalitné cestoviny (napr. Gallo, Barilla, alebo Panzani), sú síce pomerne drahé, ale uvidíte, že výsledok stojí za to.

Tento recept vznikol po niekoľkých skúškach, skombinovaním niekoľkých receptov.
Suroviny (pre dve osoby):

  • 250 g kvalitných špagiet
  • 1 konzerva tuniaka v oleji
  • 2 dl šľahačkovej smotany
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 menšia cibuľa
  • 120 g zelených olív
  • limetka, prípadne citrón
  • soľ, čierne korenie
  • olivový olej
  • petržlenová vňať

Postup:

  1. uvarím špagety al dente
  2. plochou časťou noža roztlačím cesnak, hodím ho do rozpáleného olivového oleja, nechám ho tam asi minútu, aby sa uvoľnila aróma
  3. do oleja hodím nadrobno nakrájanú cibuľu, mierne opražím
  4. pridám smotanu a limetkovú šťavu (približne z polovice limetky), soľ, korenie – posledné tri prísady podľa vlastného uváženia
  5. po niekoľkých minútach varenia do masy vložím tuniaka a na kolieska nakrájané olivy,
  6. rýchlo prevarím, a premiešam so špagetami
  7. nakoniec primiešam nasekanú petržlenovú vňať

špagety s tuniakom

Do pozornosti

Posuňte svoju kariéru online štúdiom z Lučenca

Máte roky praxe, bohaté skúsenosti a vo svojom odbore patríte k najlepším, no pri kariérnom

Konzervatórium obnovilo sedem tried a má ďalšie novinky

Nový školský rok nezačali iba s novými študentmi, ale aj v novom prostredí. Konzervatórium v

Čierny orol ožije folklórom aj rómskou kultúrou

V sobotu 19. septembra sa tu uskutoční deviaty ročník folklórneho podujatia Pod Sobotskou bránou.

Novinky do e-mailu

Prehľad najdôležitejších správ z regiónu raz denne. Zadarmo.