No active "ca-sidebar-197687" sidebar

Špenátom a syrom plnené šampiňóny

Šampiňóny plnené modrým syrom a bylinkovým maslom sú jedným z našich najúspešnejších receptov, istý hit pri každej návšteve. Nebol ešte nikto, kto by si nedal ďalší kus 🙂   Jediná výčitka istých zdravo sa stravujúcich osôb (aj to len po štvrtom-piatom zbaštenom kuse 🙂 je, že sú možno „ťažké“.

Len pre nich sme vyhľadali a navarili zdravšiu variantu, plnenú zdravým a  chutným špenátom a mixom syrov. Efektné a zdravé predjedlo pre všetkých. Voila!

Suroviny:

  • 700 g šampiňónov
  • 1 PL olivového oleje
  • 1 PL masla
  • 1 cibuľa, najemno nakrájaná
  • 1,5 dl strúhanky
  • 220 g smotanového syru Lučina (neochutený)
  • 4 PL kyslej smotany
  • Cca. 2,5 dl strúhaného syra –ideálne v kombinácii dvoch, jednej silnejší, zrelší syr, druhý klasický (sorry za mierku v dl, pôvodný recept udáva všetko v hrnčekoch)
  • 280 g uvareného špenátu
  • Trochu štipľavej, čili omáčky
  • Soľ, čierne koreni

Postup

  • Šampiňóny umyjem, trochu usuším, odlomím im nožičky, ktoré potom nakrájam nadrobno
  • Na rozpálenom oleji+masle niekoľko minút pražím cibuľu a nožičky, kým všetko zmäkne
  • Pridám strúhanku, osolím, okorením, ešte asi 2 minúty všetko prepečiem, potom nechám vychladnúť
  • Zo špenátu vytlačím čo najviac vody, aby plnka nebola príliš vodnatá
  • V mise pomiešam Lučinu, smotanu, strúhané syry a vychladnutú cibuľovú zmes, všetko dobre premiešam. Pridám špenát, soľ, čierne korenie a trochu štipľavej omáčky a všetko ešte raz poriadne rozpracujem
  • Pripravenú masu pomocou lyžice naplním do klobúčikov, šampiňóny poukladám na pekáč.
  • Pečiem pri 190°C asi 30-35 minút, kým sa šampiňóny upečú a plnka začne dostávať zlatistú farbu.
  • Nechám trošku vychladnúť a servírujem.

Zaujímavé ponuky 4Home
Pre našich čitateľov so špeciálnou zľavou! Stačí pri nákupe zadať kód kupónu "AF5" a nakupujete ešte o 5% lacnejšie!

[gn_row] [gn_column size="1/2"]

[/gn_column] [gn_column size="1/2"]

[/gn_column] [/gn_row]


Odoberajte novinky spravodajského portálu Rimava.sk, ktoré vám v e-mailovej schránke budú pristávať pravidelne.

Páčil sa ti článok? Zdieľaj ho
Diskusia k príspevku
Odporúčáme
No active "ca-sidebar-197688" sidebar
cross