Pošli nám tip

Tilapia plávajúca v dižonskej horčici

  • Recepty, Relax, Vive la France, Vyskúšané recepty

Tilapia plávajúca v dižonskej horčiciExtrémne jednoduchý, rýchly a chutný recept na prípravu morskej ryby, vhodný aj pre začínajúcich kuchárov. Teda ak vám nevadí špecifická chuť dižonskej horčice, ktorá hrá pri tomto jedle prím. Originálny recept bol na rybu tilapia, ale podľa mňa ho môžete pripraviť z väčšiny u nás dostupných filiet morských rýb. Ako na to?

Suroviny:

  • 350 g rybích filiet
  • 4 polievkové lyžice (PL) smotany na šľahanie
  • 4 PL kyslej smotany
  • 1,5 PL dižonskej horčice
  • 0,5 PL nahrubo mletej horčice (kde sú aj zachovalé semiačka)
  • 1 PL jemne nasekanej cibuľe
  • 1 lyžička kapary
  • soľ, čierne korenie

Postup:

  1. Zapnem rúru, nastavenú na 220 °C
  2. Filety poukladám na pekáč, posolím, okorením
  3. V miske zmiešam smotany, horčice, cibuľu a kapary, masu osolím, okorením
  4. Smotanovo-horčicovú masu rovnomerne natriem na filety a vložím do rúry
  5. Pečiem 10-15 min. (v závislosti od hrúbky filiet) a hneď servírujem.

Dobrú chuť

Zaujímavé ponuky 4Home
Pre našich čitateľov so špeciálnou zľavou! Stačí pri nákupe zadať kód kupónu „AF5“ a nakupujete ešte o 5% lacnejšie!

[gn_row] [gn_column size=“1/2″]

[/gn_column] [gn_column size=“1/2″]

[/gn_column] [/gn_row]

Tilapia plávajúca v dižonskej horčici

Do pozornosti

  • Do pozornosti, Rimavská Sobota, Správy z regiónu, Školstvo, Vzdelávanie

Posuňte svoju kariéru online štúdiom z Lučenca

Máte roky praxe, bohaté skúsenosti a vo svojom odbore patríte k najlepším, no pri kariérnom
  • Do pozornosti, Pripnutý, Správy z regiónu, Školstvo

Konzervatórium obnovilo sedem tried a má ďalšie novinky

Nový školský rok nezačali iba s novými študentmi, ale aj v novom prostredí. Konzervatórium v
  • Do pozornosti, Kultúra, Pripnutý, Rimavská Sobota, Správy z regiónu

Chlast príde do Rimavskej Soboty. Zahrajú známi herci

Štyria učitelia, jedna kríza stredného veku a teória, podľa ktorej človeku od narodenia chýba v

Najčítanejšie

  • Rimavská Sobota, Správy z regiónu

Jarmok zaplní centrum Rimavskej Soboty. Poznáme program

Vôňa jarmočných špecialít, stánky, hudba a plné centrum mesta. Rimavská Sobota sa na dva dni
  • Do pozornosti, Pripnutý, Správy z regiónu, Školstvo

Konzervatórium obnovilo sedem tried a má ďalšie novinky

Nový školský rok nezačali iba s novými študentmi, ale aj v novom prostredí. Konzervatórium v
  • PARTE

Smútočné oznámenie, Broda Roland (†42)

Rodina, príbuzní, priatelia a známi sa s hlbokým zármutkom rozlúčia s Brodou Rolandom, ktorý zomrel

Novinky do e-mailu

Prehľad najdôležitejších správ z regiónu raz denne. Zadarmo.

  • Policajné správy, Rimavská Sobota, Správy z regiónu

Smerom na Hnúšťu pribudne sedemdesiatka

Na hlavnom ťahu z Rimavskej Soboty smerom na Hnúšťu sa pripravuje zníženie rýchlosti. Pri odbočke
  • Banskobystrický kraj, Policajné správy, Správy z regiónu

Akcia ADaM: Polícia kontrolovala mladých pre alkohol a drogy

Policajti sa počas celoslovenskej preventívno-bezpečnostnej akcie ADaM zamerali na alkohol a drogy medzi deťmi a
  • Policajné správy, Regionálne krimi, Správy z regiónu

Požiar v okrese Lučenec: Pri zranenom zasahoval aj vrtuľník

Pri požiari suchej trávy v obci Ľuboreč v okrese Lučenec sa v utorok 8. septembra
  • Doprava, Regionálne krimi, Rimavská Sobota, Správy z regiónu

Ďalšia nehoda v okrese Rimavská Sobota. Vodiči, na tomto úseku pozor

V pondelok 7. septembra došlo v popoludňajších hodinách k dopravnej nehode medzi obcami Rimavské Janovce
  • Policajné správy, Rimavská Sobota, Správy z regiónu

V Hrachove sa zrazili dve autá. Rátajte so zdržaním

V Hrachove v okrese Rimavská Sobota sa dnes (7. septembra) ráno zrazili dve osobné autá.
  • Policajné správy, Správy z regiónu, Veľký Krtíš

Na cestách zahynul motocyklista, žena je ťažko zranená

Polícia zverejnila informácie k tragickej dopravnej nehode, ku ktorej došlo v nedeľu 6. septembra krátko
  • Banskobystrický kraj, Policajné správy, Regionálne krimi, Správy z regiónu

Podvodníci sa vydávajú za políciu z Rimavskej Soboty

Podvodníci sa vydávajú za policajtov z Rimavskej Soboty, používajú skutočné mená funkcionárov a rozposielajú aj
  • Banskobystrický kraj, Policajné správy, Publicistika, Regionálne krimi, Rimavská Sobota, Správy z regiónu

Neušlo vám niečo? Prehľad článkov (utorok 18. august)

Nestihli ste dnes sledovať dianie v regióne? Prinášame súhrn najdôležitejších správ a tém, ktoré sme
  • Policajné správy, Regionálne krimi, Rimavská Sobota, Správy z regiónu

Pomoc sa zmenila na pascu. Muža zbili a okradli

Ponuka pomoci sa v priebehu niekoľkých minút zmenila na násilný útok. Polícia v Rimavskej Sobote