Štyri kilometre, ktoré nemusíte bežať na čas ani pre medailu. V Rimavskej Sobote sa pri príležitosti Svetového dňa srdca uskutoční spoločný Beh srdca. Organizátori pozývajú skúsených bežcov, rekreačných športovcov aj ľudí, ktorí si chcú jednoducho vyskúšať, čo dokážu.
Podujatie sa uskutoční v utorok 29. septembra. Štart je naplánovaný na 17.30 hod. pri sídle Regionálneho úradu verejného zdravotníctva na Tomášikovej ulici 1800/14 v Rimavskej Sobote. Trasa bude mať štyri kilometre – vzdialenosť, ktorú pri primeranom tempe zvládnu aj ľudia bez pravidelného bežeckého tréningu.
K účastníkom sa pridá Rimavskosoboťan Peter Vrábeľ, vytrvalostný a prekážkový bežec, tréner, športový motivátor a zakladateľ bežeckého klubu RunneRS. Sprievod na trati vytvoria aj členky komunity Ženy v pohybe Rimavská Sobota.
„Nemôžeš urobiť nič lepšie a jednoduchšie pre svoje srdce, ako si ísť spolu zabehnúť a stráviť príjemný čas s ľuďmi,“ pozýva Peter Vrábeľ
Článok pokračuje pod reklamou
Cieľom nie je bojovať o najrýchlejší čas, ale rozhýbať sa, podporiť zdravie svojho srdca a stráviť popoludnie v dobrej spoločnosti. Práve kratšia trať môže byť vhodnou príležitosťou aj pre tých, ktorí s behom iba začínajú alebo sa doteraz na podobné podujatie neodvážili.
Slávnostné otvorenie bude patriť Konzervatóriu v Rimavskej Sobote. Po dobehnutí bude pre účastníkov pripravené občerstvenie. Beh organizuje Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Rimavskej Sobote v spolupráci s mestom.
Ak už dlhšie premýšľate, že by ste sa mali viac hýbať, práve tieto štyri kilometre môžu byť dobrým začiatkom. Netreba sa obávať výkonu ani tempa. Dôležité bude prísť, pridať sa k ostatným a urobiť niečo pre svoje srdce.
Zdroj titulnej foto: IG Ženy v pohybe
NENECHAJTE SI UJSŤ
- Slovenskí chanbaristi mieria na MS do Japonska
- Beh srdca v Rimavskej Sobote zvládne každý
- 20-ročná sadla do BMW bez vodičáku. Skončila v nemocnici
- Nákladné auto strhlo káble. Cesta je neprejazdná
- Zdroj vody pre 60-tisíc ľudí je ohrozený
- Ako neprekúriť peniaze hore komínom: 5 chýb, ktoré robíme pri kúrení, a ako ich napraviť ešte pred sezónou
