S príchodom jari sa prebúdzajú nielen stromy a kvety, ale aj typické sezónne ťažkosti, ktoré mnohí dobre poznajú – alergie. Príroda okolo nás ožíva, dni sú dlhšie, vzduch voňavejší, ale aj plný peľu, ktorý trápi čoraz väčšiu časť populácie.
Väčšina rastlín už je v kvitnutí alebo sa naň intenzívne pripravuje. Na lúkach, v záhradách i v mestských alejach rozkvitajú stromy, trávy a byliny, ktoré sú neodmysliteľnou súčasťou jarnej krajiny – a zároveň jednou z najväčších výziev pre alergikov.
O tom, ako zvládnuť toto obdobie s čo najmenšími ťažkosťami, sme sa porozprávali s PharmDr. Vierou Sihelskou.
Článok pokračuje pod reklamou
"Peľová sezóna sa posúva podľa počasia – keď je jar skorá a teplá, rozbehne sa aj kvitnutie skôr,“ vysvetlila doktorka farmácie Sihelská. Avšak upozornila, že alergie nie sú dominantou len obdobia kvitnutia rastlín, ale vyskytujú sa aj v zimných obdobiach.
"Pri ľahších formách alergie – ako sú kýchanie, slzenie očí či mierne upchatý nos – môže pomôcť aj lekáreň,“ uviedla farmaceutka. "Dnes už existujú voľnopredajné kvapky, či tablety." Upozorňuje však, že aj voľnopredajné lieky majú svoje obmedzenia:
"U malých detí do 12 rokov platí, že je nevyhnutná konzultácia s lekárom.“
Ak však ťažkosti pretrvávajú alebo sa zhoršujú, riešenie patrí do rúk odborníka:
"Pri vážnejších alergiách treba navštíviť alergológa, ktorý určí, na čo konkrétne je človek alergický. To je rozhodujúce pre ďalšiu liečbu – či už ide o vyhýbanie sa konkrétnemu alergénu, alebo nasadenie cielenej liečby.“
"Existujú nosné kvapky, ktoré pokryjú nosnú sliznicu povlakom, chrániacim pred prichytením alergénov, ktoré sa tak nedostanú do kontaktu so sliznicou" popísala Sihelská.
Alergici by podľa nej mali sledovať peľový kalendár a vyhýbať sa pobytu v prírode v čase najvyšších koncentrácií peľu. "Kalendár však nie je vplyvom meniacich sa klimatických podmienok vždy úplne presný," dodala farmaceutka.
"Veľmi dobrou alternatívou k bežnej prechádzke v prírode je vybrať sa von po daždi, keď sú mnohé alergény spláchnuté z ovzdušia vodou a ich koncentrácia vo vzduchu je výrazne nižšia," odporučila farmaceutka.
Medzi ďalšie tipy patrí menej časté vetranie (prípadne vetrať po daždi) a používať ochranné okuliare či rúška pri práci v exteriéri. Samozrejmosťou je užívanie predpísaných liekov a vyhýbanie sa spúšťačom.
"Dôležité je aj dôkladné sprchovanie po príchode domov, aby sa peľové častice nezadržiavali na pokožke či vlasoch," doplnila.
Jarné mesiace sú krásne a plné života, no netreba zabúdať na to, že pre mnohých sú zároveň aj obdobím výziev. Správna prevencia, informovanosť a včasná liečba však môžu pomôcť prežiť jar v zdraví a s radosťou.
NENECHAJTE SI UJSŤ
