No active "ca-sidebar-197687" sidebar

Naučte sa brániť: Kurz sebaobrany v Rimavskej Sobote ponúka efektívny bojový systém

Zdroj: Freepik.com

RIMAVSKÁ SOBOTA - Cítite sa v súčasnosti bezpečne? V situácii, keď na Slovensku pribúdajú prípady šikany medzi tínedžermi, útoky voči učiteľom či obťažovania a násilia voči ženám, otázka vlastnej bezpečnosti je čoraz aktuálnejšia.

Rizikové situácie sa môžu objaviť kedykoľvek a kdekoľvek – na ulici, v škole alebo dokonca na mieste, kde by ste sa mali cítiť najbezpečnejšie. Schopnosť brániť sa nie je len otázkou fyzickej sily, ale aj vedomia vlastných možností a pocitu istoty.

Znalosť sebaobranných techník vám pomôže nielen zvládnuť krízové momenty, ale aj predísť eskalácii konfliktov. Sebaobrana nie je len o fyzickej sile, ale aj o schopnosti rýchlo reagovať, zachovať si chladnú hlavu a chrániť seba či svojich blízkych v nepredvídateľných situáciách.

Práve v tomto období otvára Rimavská Sobota brány jedinečnému kurzu sebaobrany s názvom Self-Defense: Effective Fighting System (pozn. redakcie - sebaobrana: efektívny bojový systém), ktorý je zameraný na moderné a účinné bojové techniky prispôsobené reálnym situáciám.

Článok pokračuje pod reklamou


Účastníci sa naučia, ako efektívne zvládať krízové situácie, kde je ohrozená ich bezpečnosť. Kurz kombinuje fyzickú a mentálnu prípravu, aby ste získali potrebné zručnosti na zvládnutie akýchkoľvek výziev.

Čo kurz ponúka?

Účastníci si osvoja:

  • Prevzatie iniciatívy v krízových situáciách: Naučia sa, ako rýchlo reagovať a predísť eskalácii konfliktu.
  • Efektívne reakcie na rôzne typy útokov: Kurz pokrýva situácie ako útoky spredu, zozadu či v obmedzených priestoroch.
  • Použitie bojových princípov a taktík: Minimalizujú riziká a naučia sa neutralizovať protivníka jednoduchými a účinnými technikami.

Tento systém pomôže získať sebadôveru, zlepšiť fyzickú aj mentálnu pripravenosť a umožní účinne brániť seba aj svojich blízkych.

Pre koho je kurz určený?

Kurz je vhodný pre široké spektrum ľudí, vrátane:

  • Osôb v rizikových povolaniach (zdravotníci, pracovníci SBS)
  • Žien, ktoré chcú zvýšiť svoju bezpečnosť
  • Tínedžerov, ktorí čelia šikane
  • Rodičov a opatrovateľov, ktorí chcú ochrániť svoje rodiny
  • Ľudí, ktorí chcú zlepšiť svoju sebadôveru a kondíciu

Čo sa účastníci naučia?

Kurz zahŕňa:

  • Úniky zo škrtenia a chytania
  • Obranu proti úderom a útokom v pohybe
  • Kombináciu obranných a útočných techník
  • Použitie bežných predmetov na zvýšenie bezpečnosti
  • Komunikáciu a deeskaláciu konfliktov
  • Právne aspekty sebaobrany a simulácie reálnych scenárov

Kde a kedy?

  • Miesto: Dom služieb, Malohontská 1931, Rimavská Sobota (1. poschodie).
  • Dátum: 5. februára 2025 – 30. apríla 2025, každú stredu od 18:00 do 20:00.

Cena a registrácia

  • Cena: 99 eur za celý kurz.
  • Registrácia: Nahlásiť sa môžete správou, telefonicky na čísle 0907 344 996 alebo e-mailom na [email protected].
  • Veková hranica: Kurz je vhodný pre účastníkov od 15 rokov.

Počet miest je obmedzený, preto neváhajte a prihláste sa ešte dnes. Naučte sa, ako efektívne reagovať na rizikové situácie a získať istotu v každodenných výzvach!

Zdroj: Marian Kuvik

NENECHAJTE SI UJSŤ


Odoberajte novinky spravodajského portálu Rimava.sk, ktoré vám v e-mailovej schránke budú pristávať pravidelne.

Páčil sa ti článok? Zdieľaj ho
Diskusia k príspevku
Odporúčáme
No active "ca-sidebar-197688" sidebar
cross