RIMAVSKÁ SOBOTA – Cítite sa v súčasnosti bezpečne? V situácii, keď na Slovensku pribúdajú prípady šikany medzi tínedžermi, útoky voči učiteľom či obťažovania a násilia voči ženám, otázka vlastnej bezpečnosti je čoraz aktuálnejšia.
Rizikové situácie sa môžu objaviť kedykoľvek a kdekoľvek – na ulici, v škole alebo dokonca na mieste, kde by ste sa mali cítiť najbezpečnejšie. Schopnosť brániť sa nie je len otázkou fyzickej sily, ale aj vedomia vlastných možností a pocitu istoty.
Znalosť sebaobranných techník vám pomôže nielen zvládnuť krízové momenty, ale aj predísť eskalácii konfliktov. Sebaobrana nie je len o fyzickej sile, ale aj o schopnosti rýchlo reagovať, zachovať si chladnú hlavu a chrániť seba či svojich blízkych v nepredvídateľných situáciách.
Práve v tomto období otvára Rimavská Sobota brány jedinečnému kurzu sebaobrany s názvom Self-Defense: Effective Fighting System (pozn. redakcie – sebaobrana: efektívny bojový systém), ktorý je zameraný na moderné a účinné bojové techniky prispôsobené reálnym situáciám.
Článok pokračuje pod reklamou
Účastníci sa naučia, ako efektívne zvládať krízové situácie, kde je ohrozená ich bezpečnosť. Kurz kombinuje fyzickú a mentálnu prípravu, aby ste získali potrebné zručnosti na zvládnutie akýchkoľvek výziev.
Čo kurz ponúka?
Účastníci si osvoja:
- Prevzatie iniciatívy v krízových situáciách: Naučia sa, ako rýchlo reagovať a predísť eskalácii konfliktu.
- Efektívne reakcie na rôzne typy útokov: Kurz pokrýva situácie ako útoky spredu, zozadu či v obmedzených priestoroch.
- Použitie bojových princípov a taktík: Minimalizujú riziká a naučia sa neutralizovať protivníka jednoduchými a účinnými technikami.
Tento systém pomôže získať sebadôveru, zlepšiť fyzickú aj mentálnu pripravenosť a umožní účinne brániť seba aj svojich blízkych.
Pre koho je kurz určený?
Kurz je vhodný pre široké spektrum ľudí, vrátane:
- Osôb v rizikových povolaniach (zdravotníci, pracovníci SBS)
- Žien, ktoré chcú zvýšiť svoju bezpečnosť
- Tínedžerov, ktorí čelia šikane
- Rodičov a opatrovateľov, ktorí chcú ochrániť svoje rodiny
- Ľudí, ktorí chcú zlepšiť svoju sebadôveru a kondíciu
Čo sa účastníci naučia?
Kurz zahŕňa:
- Úniky zo škrtenia a chytania
- Obranu proti úderom a útokom v pohybe
- Kombináciu obranných a útočných techník
- Použitie bežných predmetov na zvýšenie bezpečnosti
- Komunikáciu a deeskaláciu konfliktov
- Právne aspekty sebaobrany a simulácie reálnych scenárov
Kde a kedy?
- Miesto: Dom služieb, Malohontská 1931, Rimavská Sobota (1. poschodie).
- Dátum: 5. februára 2025 – 30. apríla 2025, každú stredu od 18:00 do 20:00.
Cena a registrácia
- Cena: 99 eur za celý kurz.
- Registrácia: Nahlásiť sa môžete správou, telefonicky na čísle 0907 344 996 alebo e-mailom na [email protected].
- Veková hranica: Kurz je vhodný pre účastníkov od 15 rokov.
Počet miest je obmedzený, preto neváhajte a prihláste sa ešte dnes. Naučte sa, ako efektívne reagovať na rizikové situácie a získať istotu v každodenných výzvach!
NENECHAJTE SI UJSŤ
- Župný dom v Rimavskej Sobote: Páni hodovali, robotníci stavali
- Piroska Gál: Laureátka Ceny mesta je aktívna aj v 86 rokoch
- Konzervatórium v Rimavskej Sobote: Talenty, ktoré uspeli
- Nájdená mačka v Rimavskej Sobote. Hľadá sa majiteľ
- Gaštan alebo pagaštan? Prezradíme, čo naozaj zbierate v parku
- Krajské dožinky: deti lákali stroje, farmári hovorili o suchu
