Školský rok je už v plnom prúde a s ňou aj výučba zábavnejších, či menej obľúbených predmetov. Medzi predmety, ktoré dokážu vyvetrať myseľ a dobiť telo energiou, patrí telesná výchova. No už niekoľko rokov prevláda názor, že športujúcej mládeže či detí je málo a dôvodov, prečo je to tak, viac. Jedným z nich je vybavenie škôl, ale aj motivácia detí k pohybu ako takému, k vytrvalosti alebo zručnosti. Aj preto vznikol projekt Rozhýb svoju školu, ktorý rozhýbal tisícky detí počas Európskeho týždňa pohybu, medzi inými aj deti zo ZŠ M. R. Štefánika v Lučenci. Ako Rimava.sk informoval Matúš Molitoris, profesionálni tréneri si pre deti pripravili nielen rozcvičku, ktorá pozostávala z jednoduchých cvikov, ale aj niekoľko ukážok zo strečingu alebo funkčného tréningu, kedy deti mohli vyskúšať cvičenie s vlastnou váhou. Popri tom bola pre deti vytvorená aj kreatívna či náučná zóna, kde dostali okrem iného aj základné tipy ako sa zdravo stravovať, či dodržiavať pitný režim a správnu hydratáciu. Najčastejšie sa pýtali na to, kedy piť, koľko, ale aj aké nápoje. Čo si dopriať večer, čo počas dňa a ako si napríklad doplniť tekutiny počas tréningu, v prípade, že aktívnejšie športujú.
„Deti majú dnes oveľa menej pohybu a preto im chceme ukázať a naučiť ich čo najviac základných cvikov, netradičných športov a motivovať ich hýbať sa. Prvé návštevy škôl nás veľmi potešili. Deti majú zo športu radosť a dobrý pocit. Pre nás je to príležitosť odovzdať naše vedomosti ďalej a ukázať im, že pohyb by mal byť súčasťou každého ich dňa,“ hovorí Dušan Matuška spoluzakladateľ zastrešujúcej spoločnosti Octago.
Zdroj: Matúš Molitoris, Rimava.sk
