Menu
Kto má rád dopravné zápchy? Zrejme nikto. Určite ani vy nemáte radi pocit, keď sedíte za volantom a hodinu strávite v kolóne áut, kde sa hýbete krokom. Alebo vám nie je po vôli predstava, ak stojíte v preplnenom autobuse a polhodinu trvá len kým prejdete po bratislavskom Prístavnom moste. Sú aj iné spôsoby dopravy v meste, ktoré sú rýchlejšie, flexibilnejšie a priaznivejšie pre vaše zdravie. A samozrejme aj lacnejšie než napríklad kúpa auta.
1. Do práce na bicykli
Presun do práce na bicykli je najmä medzi mladšou generáciou čoraz populárnejší. V meste to má niekoľko nezanedbateľných výhod. Najmä vo väčších mestách sú oveľa rozšírenejšie cyklotrasy, čiže pruhy či časti chodníka určené pre cyklistov. V praxi to znamená, že aj cez polovicu mesta viete prejsť na bicykli bez toho, aby ste museli stáť s autami v zápche alebo by ste sa museli nepríjemne míňať s autami na križovatke. Do mesta je bicykel skvelou voľbou z pohľadu rýchlosti, flexibility a zdravia. Pri bicyklovaní spálite energiu, naštartujete sa do nového dňa a potom si ešte užijete skvelú pohodovú jazdu z práce domov.
2. Čo tak kolobežka?
Ďalšou zaujímavou alternatívou sú či už klasické alebo elektrické kolobežky, ktoré sú tiež čoraz obľúbenejšie. Zvlášť pre ľudí, ktorí nie sú nadšencami cyklisticky a bicyklovania, sú kolobežky výbornou alternatívou k presunom po meste. Rýchlosť nie je taká ako na bicykli, no stále je to kolobežkou často rýchlejšie než v zápche autom. A opäť je to dobrý pohyb pre váš organizmus a niečo pre vaše zdravie.
3. Pohybujte sa
Načo ísť výťahom, keď aj prechod po schodoch je fyzickou aktivitou a spálite pri ňom kalórie? Načo ísť autom, ak môžete ísť na bicykli alebo dokonca pešo? Prečo večer pozerať televízor, keď si v lete môžete ísť zaplávať na jazero či na plaváreň? Možností na pohyb je veľa. Je to o mentálnom nastavení, využívať ich a tým si aj zjednodušiť alebo vylepšiť bežný život. Skrátenie času do práce pomocou jazdy na bicykli alebo kolobežke je tým správnym spojením príjemného s užitočným.
PR článok, zdroj obrázku: gpointstudio / Shutterstock.com
