Ako obliekať deti na jar?

Zima sa pomaličky blíži ku koncu a ani sa nenazdáme a bude tu opäť jar. Jarné počasie je, ako iste viete, premenlivé a vrtošivé. Rána môžu byť ešte chladné, s teplotami pri nule a počas dňa sa teplota môže vyšplhať dokonca aj na 15 °C. Pri prechádzkach s vaším drobcom je preto dôležité vedieť, ako ho správne obliecť, aby mu nebola ani príliš zima, ani príliš teplo.

Niekedy máme s výberom toho správneho oblečenia problém aj my dospelí. Premenlivé počasie totiž dokáže byť zradné a niekedy nás vie poriadne prekvapiť. Počas jari sa striedajú slnečné dni s tými zamračenými či daždivými, prípadne nás prekvapí vietor a niekedy sa počasie zmení niekoľkokrát aj v priebehu jedného dňa. Správne zvolené oblečenie nielen pre nás ale najmä pre našich drobcov je spôsobom, ktorým si môžeme vychutnávať čas na čerstvom vzduchu aj počas chladnejších či premenlivejších dní. Pobyt na čerstvom vzduchu je totiž mimoriadne dôležitý. Posilňuje obranyschopnosť organizmu a prispieva k celkovému zdraviu. To platí rovnako ako pre dospelých, tak aj pre deti. Preto by sme sa mu nemali vyhýbať ani pri vrtošivom jarnom počasí. Kľúčom je osvojiť si správny spôsob a systém obliekania.

Kedy sa vydať na prvú prechádzku?

Pobyt na čerstvom vzduchu je dôležitý samozrejme aj pre malé bábätká a novorodencov. Ak si domov nesiete vaše bábätko z pôrodnice práve počas skorých jarných dní, určite sa s prvou prechádzkou von neponáhľajte. Všeobecne sa odporúča počkať s prvou prechádzkou aspoň pár dní, ideálne týždeň. Bábätko môžete nechať zvykať si na čerstvý vzduch tak, že ho budete na chvíľku nechávať doma pri otvorenom okne či na balkóne, samozrejme poriadne oblečené. Takéto „otužovanie“ praktizujete spočiatku len pár minút a čas môžete postupne predlžovať. Po niekoľkých dňoch sa môžete vydať na vašu prvú spoločnú prechádzku. Prvá prechádzka by však tiež mala byť len kratučká, ideálne 15 minút. Postupne čas strávený von môžete predlžovať, až sa napokon budete môcť prechádzať aj hodinu a pol.

Pri teplotách tesne nad nulou, ktoré zvyknú byť najmä počas jarných rán, je ideálne rozdeliť si prechádzku na niekoľko kratších intervalov, napríklad 20 až 30 minútových. Pri vyšších teplotách môžete byť s dieťatkom na prechádzke aj dlhší čas.  Ak vám v kočiari zaspí, môžete s ním byť von až kým sa nezobudí.

Netreba však zabúdať, že bábätká a novorodenci ešte nemajú dokonale vyvinutú schopnosť termoregulácie. Koža novorodenca je zároveň omnoho tenšia, jemná a obsahuje až o 80% viac vody ako koža starších detí či dospelých. Je tak omnoho citlivejšia na vonkajšie podnety, či už je to kontakt s oblečením, teplo a chlad a podobne. Práve preto je výber správneho oblečenia veľmi dôležitý. Ako však správne obliecť vaše dieťatko do premenlivého jarného počasia?

Obliekanie detičiek je dôležité prispôsobovať podľa aktuálnej teploty von. Je dobré preto sledovať teplomer, a to najmä počas jarných dní, kedy sa teplota von môže z minúty na minútu zmeniť. Dôležité je dbať na to, aby sa dieťatko nepodchladilo a neprechladlo, ale zároveň aj na to, aby nebolo oblečené až príliš a nepotilo sa.

Ako postupovať pri výbere oblečenia na jarné prechádzky?

Kľúčom správneho a efektívneho obliekania vášho drobca do jarného počasia je vrstvenie. Možno ste sa už stretli s radou, že by ste vášmu dieťatku mali obliecť o jednu vrstvu viac, ako obliekate sebe. To však nie je veľmi spoľahlivá metóda, pretože každý máme rozdielny stupeň otužilosti. Efektívne obliekanie spočíva vo vrstvení niekoľkých tenších vrstiev, práve pre prípad, aby ste mohli jednotlivé vrstvy odoberať či pridávať. Základom oblečenia pre bábätko na jarnú prechádzku a zároveň prvou vrstvou sú detské body, pančušky alebo ponožky. Detské body by malo byť pohodlné a vyrobené z kvalitných materiálov, aby bábätku zabezpečili komfort. Ide totiž o  kúsok oblečenia pre bábätko, ktorý ako prvý prichádza do kontaktu s detskou pokožkou. Ideálnou voľbou je napríklad bavlnené detské body. Bavlna je totiž prírodný materiál, ktorý nedráždi pokožku, a tak zabezpečuje komfort a pohodlie. Druhú vrstvu tvorí mikina alebo sveter, nohavice či tepláky a detské čiapky. Ideálne detské čiapky sú také, ktoré poriadne zakrývajú uši. Zamerajte sa skôr na také detské čiapky, ktoré sa dajú zašnurovať pod bradou. Tak zaistíte, že sa nezošmyknú z hlavičky bábätka. Tretiu vrstvu v kategórii jarné oblečenie pre bábätko je bunda prípadne overal. Pri nižších jarných teplotách môžete bábätko ešte zakryť dekou. Na vrch kočiara môžete dať kryt proti vetru a dažďu.

Dôležité je, aby boli v teple najmä nohy, ruky a hlava v teple. Bábätká sa v kočiari hýbu minimálne, a preto je dôležité, aby ste vybrali hrejivé ponožky, pančuchy ale aj detské čiapky. Ak si nie ste istí, či je vášmu drobcovi dostatočne teplo, existuje spoľahlivý spôsob, ako to zistiť. Nestačí však bábätku chytiť noštek či ruky. Tie nie sú spoľahlivým ukazovateľom toho, či je vášmu bábätku teplo alebo zima. Spoľahlivú odpoveď vám dá zátylok bábätka. Ak je suchý a teplý, vášmu bábätku je príjemne teplo, ak je studený, bábätko pociťuje chlad a mali by ste ho zahriať. Ak je zátylok vlhký, značí to, že vášmu bábätku je príliš teplo a potí sa. Vtedy by ste ho mali postupne a pomaly ochladiť, napríklad odobratím jednej vrstvy, napríklad deky z kočiara.

Obliekanie malých drobcov vie dať niekedy poriadne zabrať. Najmä počas období, kedy ani počasie samo nevie, čo bude o 5 minút. Jarné obliekanie vášho bábätka si však môžete uľahčiť vrstvením, ktoré sa inak nazýva aj cibuľový systém. Tak si môžete užívať jarné prechádzky so spokojným drobcom v kočiari.