Menu
Letné prázdniny prinášajú deťom voľnejší režim, neskoršie zaspávanie aj menej povinností. Návrat do školských lavíc preto nemusí byť pre každého jednoduchý. Ak však rodičia začnú s prípravou v predstihu, prvé septembrové dni môžu byť pokojnejšie pre celú rodinu.
Školský rok by sa nemal začínať náhlym ranným budíkom, stresujúcim hľadaním pomôcok a pripomínaním všetkého, čo dieťa počas leta zabudlo. Oveľa lepšie je vracať sa k bežnému režimu postupne a bez zbytočného tlaku. Poradíme vám, ako pripraviť dieťa na návrat do školy bez stresu.
Najmä menším deťom môže pomôcť vizuálny kalendár. Spoločne si v ňom označte prvý školský deň a postupne odpočítavajte zostávajúce dni. Dieťa tak nebude mať pocit, že sa škola začala zo dňa na deň. Do kalendára môžete zapísať aj posledné prázdninové výlety, nákup školských potrieb, prípravu tašky či stretnutie so spolužiakmi.
Článok pokračuje pod reklamou
Praktickým pomocníkom môže byť aj rodinný kalendár na viditeľnom mieste. Po začiatku školského roka doň pribudnú krúžky, tréningy, rodičovské združenia, lekárske prehliadky či dôležité školské termíny. Ak sa na jeho vypĺňaní podieľa aj dieťa, postupne sa učí orientovať v povinnostiach a plánovať si čas.
Návrat do školy nemusí každé dieťa vnímať s nadšením. Jedno sa teší na kamarátov, ďalšie má obavy z nového učiteľa, náročnejšieho učiva alebo vzťahov v triede. Namiesto ubezpečenia, že „to bude dobré“, je vhodnejšie pýtať sa konkrétne: Na čo sa tešíš? Čoho sa obávaš? Je niečo, čo by si chcelo mať tento rok inak?
Takýto rozhovor môže rodičom ukázať aj problém, o ktorom počas prázdnin nevedeli. Ak dieťa opakovane hovorí, že sa do školy nechce vrátiť, netreba jeho obavy zľahčovať. Dôvodom nemusí byť len nechuť k učeniu, ale aj konflikt so spolužiakmi, pocit osamelosti alebo strach zo zlyhania.
Pred začiatkom školy je dobré hovoriť aj o vzájomných očakávaniach. Rodičia môžu dieťaťu jasne, ale pokojne vysvetliť, ako bude vyzerať ranná príprava, kedy bude čas na úlohy a aké povinnosti bude mať doma. Očakávania by mali byť primerané jeho veku a možnostiam.
Nový školský rok nemusí začínať požiadavkou na samé jednotky. Užitočnejším cieľom môže byť pravidelnejšia príprava, samostatné balenie tašky alebo včasné dokončenie úloh.
Počas prázdnin deti často zaspávajú aj vstávajú neskôr. Ak sa má ich režim zmeniť až večer pred nástupom do školy, ranné vstávanie bude pravdepodobne náročné. Približne týždeň až dva pred začiatkom vyučovania preto možno čas zaspávania a budenia posúvať každý deň o niekoľko minút.
Postupne sa oplatí upraviť aj čas raňajok, obeda a večerných aktivít. Večer by mal byť pokojnejší a bez dlhého sledovania obrazoviek tesne pred spaním. Nie je potrebné zrušiť prázdninový program, no posledné dni leta by už nemali byť plné ponocovania a úplne nepravidelného režimu.
Deti sa do školy často netešia pre učebnice, ale pre kamarátov. Ak sa počas leta so spolužiakmi nevideli, spoločné stretnutie, výlet alebo popoludnie na ihrisku im môže návrat uľahčiť. Opätovný kontakt s triedou prirodzene pripomenie, že škola nie sú iba povinnosti.
Pozornosť si však zaslúžia aj deti, ktoré v triede nemajú blízkeho kamaráta alebo prežívajú napäté vzťahy. Rodičia by ich nemali nútiť do stretnutí, ktoré sú im nepríjemné. Dôležitejšie je vytvoriť priestor na rozhovor a v prípade vážnejších problémov sa po začiatku školského roka obrátiť na triedneho učiteľa či školský podporný tím.
Prečítajte si tiež: Každé dieťa si zaslúži školu, kam chodí rado a cíti sa bezpečne
Niekoľko dní pred návratom do školy možno nenápadne zaradiť aj krátke opakovanie. Stačí čítanie knihy, zopakovanie násobilky, jednoduché počítanie pri nákupe alebo krátke písanie. Cieľom nie je dohnať počas posledného prázdninového týždňa celé učivo, ale opäť si zvyknúť na sústredenie a pravidelnú činnosť.
Opakovanie by malo byť krátke a primerané veku. Ak sa zmení na niekoľkohodinové preskúšavanie, dieťa si môže návrat do školy spojiť so stresom ešte skôr, než sa vyučovanie začne. Užitočnejšie je podporiť jeho zvedavosť a pripomenúť mu, čo sa mu v predchádzajúcom roku podarilo.
Článok pokračuje pod reklamou
Do príprav zapojte aj samotné dieťa. Môže si skontrolovať peračník, vybrať zošity, upratať pracovný stôl alebo pripraviť oblečenie na prvý deň. Rodičia tak nemusia všetko zvládnuť sami a dieťa zároveň získava pocit, že má situáciu aspoň čiastočne vo vlastných rukách.
Návrat do školy nemusí byť dokonalý od prvého rána. Aj pri dobrej príprave môže byť dieťa unavené, podráždené alebo neisté. Najviac mu pomôže pokojný prístup, predvídateľný režim a vedomie, že o svojich obavách môže doma hovoriť.
Zdroj: Eduworld.sk
Zdroj foto: Envato.com
NENECHAJTE SI UJSŤ
