13 tipov na na zdravé darčeky

Vianoce sú už takmer za dverami a vy ešte stále neviete, čím obdarujete vašich najbližších? V dnešnej uponáhľanej dobe plnej stresu a nezdravých potravín ohrozujeme svoje zdravie. Nepochybne vám na vašich blízkych a ich zdraví záleží, preto by ideálnym darčekom pod vianočný stromček malo byť niečo, čo im ich zdravie posilní.

V zimných chladných mesiacoch dochádza k oslabovaniu obranyschopnosti organizmu vplyvom vyššieho výskytu baktérií či vírusov. S nimi si musí naša imunita  poradiť. Imunitný systém je zložitý komplex, ktorý chráni náš organizmus pred vplyvom patogénov. Ak je však imunitný systém oslabený, je potrebné posilniť ho. Má to význam nielen ako prevencia, ale aj ako skrátenie doby liečby ochorenia. Na jeho posilnenie má významný vplyv zdravý životný štýl, ktorý zahŕňa výživu, dostatok spánku a pohybu. V obchode zelenyzivot.sk nájdete mnoho produktov, ktoré pomáhajú pri zlepšovaní imunity.

Dôležitú úlohu zohráva najmä vitamín C, ktorý nájdete vo forme tabliet Vitamín C so šípkami. Uvoľňujú vitamín C postupne a tým v organizme pôsobí dlhšiu dobu. Viac ako 40% imunoglobínu, látky, ktorú produkuje imunitný systém, obsahuje Kolostrum, preto je tiež vhodnou voľbou pri podpore imunity. Imunita súvisí aj so stavom črevnej mikroflóry, ktorá býva veľakrát narušená. Na jej obnovenie sa hodia bakteriálne kultúry ActiFlor. Dôležitou súčasťou výživy sú aj nenasýtené mastné kyseliny, ktoré si organizmus nedokáže vytvoriť, preto ich musíme prijímať stravou. Bohatým zdrojom sú morské ryby, no ich konzumácia je v našej oblasti minimálna. Vhodným doplnkom výživy je preto rybí olej Fish oil with Omega-3 Forte.

Ak je naša imunita oslabená, mnohokrát je telo zanesené toxínmi. Preto je dobré, ak sa raz za čas detoxikujeme. Počas detoxikácie telo potrebuje rôzne podporné látky, preto je jednou z hlavných podmienok detoxikácie zdravá strava. Skvelou voľbou pri detoxikačnej kúre sú zelené potraviny. Vhodnými potravinami sú Zelený jačmeň a Chlorella, ktoré obsahujú množstvo aktívnych látok. Na detoxikáciu pečene je veľmi vhodný Ostropestrec mariánsky.

Ak vašich blízkych trápia bolesti kĺbov, problémy s krvným tlakom, cievami či srdcom, vhodnou voľbou je výživový doplnok Koenzým Q10.Patrí medzi látky, ktoré sa prirodzene vyskytujú v našom organizme a je nevyhnutný pri premene živín na energiu. No vekom sa jeho hladina znižuje, preto je potrebné dopĺňať ho.
Okrem toho, že naše zdravie si zabezpečujeme zvnútra výživou, netreba zabúdať ani na starostlivosť o naše telo zvonka. Pekným darčekom pre vašich blízkych budú produkty prírodnej kozmetiky z obchodu bionatural.sk. Potešiť ich môžete napríklad Vonnou upokojujúcou soľou do kúpeľa, ktorá pomáha odplaviť stres a napätie. Detoxikuje pokožku a zanecháva ju hodvábne jemnú.
Skvelé hydratačné účinky má aj Prírodný hydratačný krém. Je vhodný na mnohoraké použitie od pooperačnej liečby, cez starostlivosť o pokožku mamičiek, ale aj novorodencov či na škrabance po holení, skrátka jeho využitie nájde ktokoľvek. Dámy sa však určite potešia darčeku vo forme Riasenky pre väčší objem, alebo hydratačného vlasového balíčka. Alebo si vyberte niektorý z krásnych darčekových balíčkov. Vďaka svojmu zloženiu je vhodná pre citlivé oči, dodá riasam objem a chráni ich pred škodlivými vplyvmi okolia. Obsahuje vitamíny a má upokojujúce účinky.

Ak chcete vašich blízkych obdarovať naozaj niečím cenným, darujte im zdravie. To môžete aj vďaka produktom zdravej výživy a prírodnej kozmetiky z obchodov zelenyzivot.sk a bionatural.sk.

Reklamný článok